hello world!
Au fil des ans, nous avons proposé une multitude de sujets dans le cadre de nos boîtes à outils. Afin de répondre à vos besoins, dites-nous de quoi vous aimeriez discuter cette année. Vous pouvez nous en parler en personne ou déposer vos suggestions dans la boîte de courriel reception@appamm-drummond.org.
Voici aussi des thèmes qui seront proposés cet automne.
Les échanges porteront sur les réactions face au stress, les stratégies pour apaiser son système nerveux, les façons de devenir son propre point d'ancrage et l'importance de prendre soin de sa santé mentale.
Date : à confirmer
En brisant l'image de la personne qui fait toujours rire, des humoristes abordent avec vulnérabilité des thèmes tels que l'anxiété, la dépression, la pression de performer et l'importance de demander de l'aide. visionnement de quelques extraits du documentaire, nous échangerons sur les réalités de la santé mentale, les émotions, le rôle de proche aidant et l'importance de prendre soin de soi
Date : à confirmer
SVP, veuillez vous inscrire à la réception au 819 478-1216, poste 0
du lundi au mercredi, de 8 h 30 à 16 h 30
Sauf exception, toutes les activités auront lieu dans nos locaux.