hello world!
Programme AllianceCe programme de transformation est basé sur la réflexion, la diminution du malaise et la modification de ce qui cause problème pour le membre de l’entourage. Il traite de six habiletés à développer, pour garder son équilibre et mieux accompagner la personne atteinte de maladie mentale :
Attention : le groupe sera fermé, c’est-à-dire qu’il ne sera pas possible de l’intégrer après la 1re rencontre. 8 rencontres sont prévues cet automne.
Inscrivez-vous le plus tôt possible!
Dates : les lundis 8 et 22 septembre, 6 et 20 octobre, 3 et 17 novembre et 1er et 15 décembre, de 13h30 à 15h00 (suite en janvier 2026, dates à venir)
Thème : SchizophréniePour mieux comprendre la schizophrénie, démystifier ses symptômes et découvrir des outils concrets pour mieux réagir au quotidien. Ensemble, brisons les tabous et avançons vers plus de compréhension et de soutien.
Dates à votre choix : le mardi 2 septembre, de 18h00 à 20h00
le jeudi 4 septembre, 13h30 à 15h30
À travers des échanges, des outils concrets et des moments de réflexion, les participants apprendront à préserver leur bien-être tout en soutenant leur proche. L’objectif est de trouver un équilibre entre empathie, limites saines et ressourcement personnel.
Dates à votre choix : le mardi 23 septembre, de 18h00 à 20h00
le jeudi 25 septembre, de 13h30 à 15h30
Venez en apprendre plus sur cette maladie, ses impacts et les façons d’agir avec bienveillance et efficacité. Un moment pour poser vos questions, mieux comprendre… et se sentir moins seul(e).
Dates à votre choix : le mardi 21 octobre, de 18h00 à 20h00
le jeudi 30 octobre, de 13h30 à 15h30
Venez en apprendre davantage sur les comportements narcissiques, leurs manifestations et des pistes concrètes pour mieux réagir au quotidien. Une rencontre pour comprendre, se protéger et retrouver un certain équilibre.
Dates à votre choix : le jeudi 6 novembre, de 18h00 à 20h00
le mardi 11 novembre, de 13h30 à 15h30
Et si le bonheur n’était pas quelque chose à atteindre, mais à cultiver au quotidien ? Cet atelier invite à réfléchir à nos perceptions du bonheur, à reconnaître ce qui nous fait du bien, et à explorer des gestes simples pour le créer soi-même, un pas à la fois.
Dates à votre choix :
le mardi 18 novembre, de 18h00 à 20h00
le jeudi 27 novembre, de 13h30 à 15h30
Apprenez à reconnaître le vrai sens du lâcher prise, à identifier vos limites et signes d’épuisement et à intégrer des outils simples pour mieux gérer vos émotions et vos relations au quotidien.
Dates à votre choix : le mardi 9 décembre, de 18h00 à 20h00
le jeudi 11 décembre, de 13h30 à 15h30
SVP, veuillez vous inscrire à la réception au 819 478-1216, poste 0
du lundi au mercredi, de 8 h 30 à 16 h 30
Sauf exception, toutes les activités auront lieu dans nos locaux.